왼손이 한 일을 오른 손이 모르게 하라. -성경 오늘의 영단어 - deprivation : 박탈, 빼앗음, 약탈오늘의 영단어 - ruling : 판결, 선고오늘의 영단어 - distill : 증류하다, 증류하여 제거하다, 순화하다배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 돈이 있어도 이상(理想)이 없는 사람은 몰락의 길을 걷는다. -도스토예프스키 아무리 작고 보잘것없이 보이는 분야라 할지라도 그 방면에서 성공하려면 눈물과 좌절 그리고 수많은 난관을 뚫고 나가야 한다. 어려움 속에서도 한 인간이 흔들림 없이 일관되게 한 방향으로 매진하게 만드는 원동력이 바로 동기다. 동기가 약하면 아주 작은 어려움이 닥쳐와도 쉽게 무너지거나 포기해 버린다. 따라서 이 동기를 조절하고 강하게 만들어 줄 필요가 있는데, 그 조절자가 바로 신념이고 자신감이다. 이전 같으면 포기하거나 실망할 일도 강하게 밀어붙이는 힘, 그것이 자신감이다. -송영목 오늘의 영단어 - recess : 쉼, 휴식, 휴정오늘의 영단어 - creditor : 채권자, 돈을 빌려준 사람오늘의 영단어 - inmate : 죄수, 감옥안의 수감자, 재소자